中年の筋トレ
2023年09月11日
バタバタ
月曜日
みなさん、いかがお過ごしですか？
私は先日
長男の高校時代、部活動で苦楽を共にした
ママ、パパたちと
父母会でした。
お店は
下関の居酒屋「ええよ」さんです
おいしい食事とお酒で盛り上がる話は
あの濃いかった息子たちとの３年間のこと。
鹿児島から岡山、広島、福岡、名古屋、東京も
みんな行ったね～。各地で飲んだね～。
本当に毎週毎週駆け回って
いつもいつも子供たちの頑張りを
見つめてきたわたしたち。
全国を目指すチームで
素晴らしい指導者と
個性豊かで楽しいママ、パパたちに出会えて
子供たちにとっても
私たちにとっても
かけ替えない経験と出会いでした。
とまらない話は
場所を変えて
お家にまでお邪魔して、おいしい三岳を頂きながら
夜更けまでつづきました。
良く食べ、良く飲んだ週末
さて、ダイエットそろそろ
頑張らないと。
体重よりも
ひきしめたい45歳！！
先週より軽い筋トレを始めました。
老いはうけいれながらも、楽しくあらがって
「えーーー成人したお子さんいらっしゃるなんて見えナーーい♪」の言葉を
かつあげしたいので
頑張ります。
お仕事はそれ以上に気合いをいれております！！
今週もどうぞ宜しくお願い致しますm(__)m
